Das Motto und die Bewegungsangebote an diesem Abend waren genau richtig, um einerseits das vielseitige Spektrum von Übungsprogrammen kennenzulernen und andererseits auch die damit verbundene persönliche Wirkung auf den Körper und das persönliche Feeling zu spüren. Das bestätigte der begeisterte Beifall der knapp 60 Teilnahmerinnen zum Abschluss des Abends.
Nach einem kurzen Warm Up wurde ein KAHA- Programm von Manuela Voigt präsentiert, einem sanften Gruppenfitness- und Entspannungsprogramm, das kräftigende Muskelarbeit mit fließenden Bewegungen und mentaler Ruhe verbindet.
Das Gespür für den Körper und die Seele wurden von der Qi Gong Expertin Jana Versümer mit einfachen Qi Gong weiter vertieft und waren somit die Grundlage für diesem harmonischen und begeisternden Abend. Happy Workout war im zweiten Teil des Abends angesagt. Die Mini- Sticks waren sowohl beim Fitness- Workout mit Manuela als auch beim „Dance- Feeling“ mit Gudrun Paul ein starker „Motivationsfaktor“.
#BeActive – vereint, motiviert und macht Spaß – der GVG hat die Europäische Woche des Sportes genutzt, um Menschen in Bewegung zu bringen- dafür bedankt sich der Vorstand bei allen Beteiligten, bei den Übungsleitern und den Organisatoren vor Ort.
Daniel Voigt Vorsitzender GVG
