Bewegungstreff 2026-13
Nummer / Kursname
2026-13 Bewegungstreff
Grimma Zentrum „Sport an der Mulde“
Bewegungstreffs im Freien
Die Bewegungstreffs sind für alle diejenigen, die mehr Bewegung in ihr Leben bringen möchten und das in der freien Natur!
Deine Kursleiterin:
Gudrun Paul
Zielgruppe
Du gehörst zur Generation 60 Plus und bist soweit fit, dass Du einen Spaziergang von 30 Minuten selbständig absolvieren kannst.
Intensität
Das Programm ist einsteigerfreundlich, umfasst einfache Übungen zur Verbesserung der Muskelkraft, der Dehnfähigkeit, der Gelenkgesundheit und fördert die Erhaltung und Verbesserung des Gleichgewichts und der Ausdauer.
Teilnahmegebühr
pauschal für den gesamten Zeitraum
für GVG-Mitglieder:
kostenfrei
für Nichtmitglieder:
35 EUR
bei Teilnahme ab September:
20 EUR
Dauer:
wöchentlich ab 07.04. bis 27.10.2026
Rahmenbedingungen
Treffpunkt
Muldeuferweg im Bereich der Stadtmauer / Seume-Laube
Wochentag & Zeit:
Dienstag, 9:00 – 10:00 Uhr
Dauer des Angebots:
ab 07.04. bis 27.10.2026