Trainer

Übungsleiterin – Ganzheitliches Muskeltraining unter besonderer Beachtung der Schulung von Gleichgewicht und Koordination.

Übungsleiter – Ganzheitliches Kraft-Ausdauer Training, mit Schwerpunkt Rumpfmuskulatur.

Übungsleiterin – Ganzheitliches Training mit Fokus auf Gesundheitssport im Alter.

Übungsleiterin – Ganzheitliches Training mit Fokus auf Herz-Kreislauf-Fitness und funktioneller Kräftigung (Functional Training).

Übungsleiterin – Kraftvolles Training mit dem eigenen Körpergewicht.

Übungsleiter – Functional Training und Ballsport

Übungsleiterin – Ganzheitliches Training mit Fokus auf präventive zielgruppenorientierte Gesundheitsförderung.

Übungsleiterin – Line Dance, Dance Fitness, Mentaltraining im Breitensport

Übungsleiterin – Leichtes Herz-Kreislauf-Training mit Schwerpunkt Choreografie, Koordination und Mobilisation.

Übungsleiterin – Ganzkörperworkout mit dem Steppbrett oder auch anderen Sportgeräten.